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Tyndareos ist in der griechischen Mythologie ein König von Sparta, Sohn des Oibalos und der Gorgophone, Ehemann von Leda, Vater der Dioskuren Kastor und Polydeukes (lat. Pollux), von Philonoe, Klytaimnestra und Helena.

Tyndareos’ Frau Leda wurde von Zeus verführt, der sich selbst als Schwan tarnte. Sie legte zwei Eier, aus jedem krochen zwei Kinder: aus einem Ei Pollux und Helena, sie waren die Kinder des Zeus, aus dem anderen Kastor und Klytaimnestra, die Kinder des Tyndareos.

Tyndareos hatte einen Bruder, Hippokoon, der die Macht ergriff und Tyndareos ins Exil zwang. Er wurde wieder eingesetzt durch Herakles, der Hippokoon und dessen Sohn Lykon tötete.

Als Thyestes die Macht in Mykene ergriff, kamen die zwei abgesetzten Fürsten, Agamemnon und Menelaos nach Sparta. Tyndareos empfing sie und gab Agamemnon Klytaimnestra zur Frau.

Als für Helena, die als schönste Frau der Welt galt, die Zeit gekommen war, zu heiraten, hielten viele griechische Könige und Fürsten persönlich oder durch Gesandte um ihre Hand an, darunter Odysseus, Menestheus, Ajax der Große (lateinisch für Aias), Patroklos und Idomeneus, ihr Favorit aber war Menelaos, der, einigen Quellen zufolge, nicht selbst gekommen war, sondern durch seinen Bruder Agamemon vertreten wurde. Alle brachte viele reiche Geschenke mit sich - außer Odysseus.

Tyndareos wollte keines der Geschenke akzeptieren, aber auch keinen der Freier wegschicken aus Angst, sie zu beleidigen und ihnen Gründe für einen Streit zu liefern. Odysseus versprach, das Problem in zufriedenstellender Weise zu lösen, falls Tyndareos ihn bei Penelope unterstützen würde, der Tochter des Ikarios. Tyndareos stimmte bereitwillig zu und Odysseus schlug vor, dass alle Freier vor der Entscheidung einen feierlichen Eid schwören sollten, den ausgewählten Ehemann gegen jeden zu verteidigen, der mit ihm Streit anfange. Diese List hatte Erfolg, Helena und Menelaos wurden verheiratet.

Nach Tyndareos Tod wurde Menelaos König von Sparta, da die einzigen männlichen Erben, Kasto und Pollux gestorben und in den Olymp aufgestiegen waren.

Einige Jahre später kam Paris, ein trojanischer Prinz nach Sparta, um Helena zu heiraten, die ihm von Aphrodite versprochen worden war. Helena verliebte sich in ihn und folgte ihm freiwillig, ließ Menelaos und Hermione, ihr neunjährige Tochter, zurück.

Menelaos’ Versuche, Helene zurückzubekommen, führten zum Trojanischen Krieg.

(Der Ilias folgend war Helena noch im zehnten Jahr des Trojanischen Kriegs in Unkenntnis über den Tod ihrer Brüder, da sie im Buch III nach ihnen unter den Griechen sucht und überrascht ist, sie nicht zu sehen. Dies legt nahe, dass Kastor und Pollux erst nach Helenas Abreise nach Troja, aber vor dem Krieg selbst, starben.)

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